现在越来越多人选择到专业机构坐月子。据网络调查显示，在80、90后准妈妈受访者中，有更多的妈妈表示如果经济条件允许的话，会选择专业机构坐月子。
月子机构以环境取胜，有以价格低廉的，有以医学安全的美誉……妈妈该如何选择月子会所？
事实上，产后妈妈和新生儿身子虚弱，坐月子，理应以健康和安全为重，选择靠谱的医学型产后康复是首要任务。说到这里，相信许多人的脑海里都会想起一个名字：爱博恩医学月子。今天，我们一起走进爱博恩医学月子，一探究竟。
爱博恩医学月子依托爱博恩妇产医院建立，设立在医院之内，拥有知名公立三甲强大的 支持。妇产科、儿科医生定期查房，了解产后妈妈的恢复情况，当妈妈宝宝有需要时，随时可以请教，给予专业的建议及护理。
爱博恩医学月子配备专业的医护团队，护士团队拥有国家卫生局颁发的护士资格证，她们相较月嫂、育婴师，具备多年系统科学的护理知识体系，更标准规范的护理姿势和意识。
日常护理母婴师必须遵照专业的操作流程，确保每一个护理动作都能够正确规范地进行，所有母婴问题都能得到快速科学的处理，而绝非凭经验办事。妈妈入住时妇产科专家会为其做健康评估，全面了解妈妈身体状况，以便月子里有针对的进行康复。
妇产科专家每周查房，护士24小时医学照护，敲黑板！真的24小时哦，护士实行24小时轮班制，保证妈妈的每一天都有得到全面连贯的照顾。
入住后每日护士都会测量体温，了解对妈妈们的情绪、睡眠、饮食、乳房、乳汁分泌情况、子宫复旧情况、恶露情况、腹部切口或会阴切口情况，并以专业的护理方法及时做好伤口护理，催奶，乳腺疏通等问题。
和妈妈们一样，宝宝入院前首先要做健康评估，儿科专家常规巡诊每周三次，护士每天测量宝宝生命体征一次，测体温、观察吸奶、呕吐、黄疸消肿、大小便情况，并根据宝宝需要精心喂养和身体各部位护理，并详细记录下来。
满月之后儿科专家会为宝宝们专门做一份满月健康评估表，除此以外还有婴儿泳疗，早教潜能开发。温柔细心的护理团队给与新生宝宝最专业、用心细致的呵护。
资深产后修复团队给产后妈妈每周安排丰富的康复项目：包含肩颈放松，经络舒缓，面部护理，产后瑜伽，淡化妊娠纹，盆底功能检测，中药浴足，产后护发等项目，专注于为产后妈妈提供个性化瘦身塑形、体质调理等服务，让妈妈在产后尽早恢复到怀孕前体型。
在这里没有人会责怪你不会带娃、不会听到孩子哭就说你奶不够、不会只关心宝宝冷落了妈妈，在这里只有鼓励、周到的服务和耐心指导，专业医生给您满满的安全感，护理团队给你暖暖如家般的感觉。
坐月子害人的几个误区，让多少新妈妈留下了病根
很多人都听自己的母亲说过，坐月子如果不讲究一定会落下病根。这种说法真的是正确的吗？这些说法是否有依据？前不久，有一位母亲产后在婆婆的“悉心照料”下，居然坐月子坐死了！看到这种新闻真的很揪心。
原因竟是40度的大夏天，婆婆不容许儿媳妇穿较薄的衣服，每天都裹着大棉袄在家最终因中暑导致死亡，想想这个过程就让人害怕。还有很多骇人听闻的“坐月子”故事，我们就不在这里一一细讲了。
每个地方坐月子的习俗都不同，但是中国式坐月子最大的共同之处就是要保持身体温暖，不能被风吹。我相信公公婆婆的初心都是希望自己的儿媳妇能够在产后拥有一个健康的身体。
但是获得健康的产后身体不一定要遵循这些老观念，科学的坐月子是非常重要的。今天我们就来避一避坐月子误区的雷，让宝妈们了解科学的产后护理。
一、这些误区要知道
坐月子最忌讳的第一大误区就是一个多月不能洗澡和洗头。在老一辈人眼中认为洗澡、洗头会让“风”进入身体中。这个东西看不见，摸不到。但当你洗头或者淋浴时，它一定会悄悄进入你的身体中，导致头痛或者是风湿疾病。
这种说法是没有任何科学依据的。在坐月子时，宝妈保持卫生是十分重要的。洗澡也要分冷水澡和热水澡，一般不建议产后的宝妈洗冷水澡。一天24小时，可以选择在中午11点到下午2点之间进行洗澡。
坐月子第二大误区就是不能运动不能出门。这种坐月子理念对于女性太不公平。在家待一个月不能出门，这不就是把人逼疯的节奏吗？长时间在家中待着，容易让宝妈产生抑郁倾向。
一些农村的习俗认为，生完孩子就要静心修养，如果进行外出运动会不利于恢复。一旦恢复不好，就会影响第二胎。这些都是没有科学依据的，产妇不能进行太过于剧烈的运动，但可以每天跳出40分钟进行散步，这样更利于身体恢复。
第三大误区就是可以喝酒。有一部分人认为喝含有酒精的饮品，或者是用含有酒精的东西进行食物烹饪是能够让人的身体感到温暖，从而促进血液循环。
这些人会用这种方式帮助宝妈将身体中的寒气逼走。这种说法是大错特错的，当女性在坐月子时要避免饮用酒精。滞留在身体中的酒精成分会通过母乳的形式传递给婴儿，对于孩子和成年人都不好。
二、坐月子不宜做以下几点
生孩子是大伤元气的事情，每位孕妇在经历完分娩以后，身体都会变得很虚弱。坐月子的最主要目的就是让产妇慢慢恢复自己的体能。所以在坐月子时，一些消耗体能的事情就要尽量避免。
产妇在坐月子时，首先要保持自己拥有一个良好的心态。心态对于一个人的影响是非常大的。尤其是在坐月子的时，我们情绪一旦不稳定，就会有产后抑郁的倾向。
一些产妇在坐月子时，不哭不闹喜欢生闷气，这些都是典型的自我消耗。在坐月子时，生闷气容易产生乳腺增生、子宫瘤、甲状腺结节等一些疾病。所以坐月子不是产妇一个人的事情，而是这个家庭共同要承担的责任。
俗话说“一个女人生孩子和阎王爷的距离只隔了一张纸”。所以无论是公公婆婆还是为人父、为人夫的大男人都要科学并且正确地帮助产妇进行产后护理，包容产妇在坐月子时的一些小情绪。
坐月子时第二大注意事项就是不要着凉。我们女性朋友一旦受凉很容易出现气血不畅的现象。一些寒气进入女性身体之中会导致气血不畅。甚至还会导致关节酸痛，所以在家中尽量穿长袖长裤和袜子。
但是注意保暖也是要讲究方法的，像大夏天不开空调、不开风扇，一捂就是一个月的保暖方式都是大错特错的，只要保证产妇身体不寒冷就可以了。
三、月子中心真的很重要
如果害怕自己的家人照顾不好自己，也可以选择去月子中心。生孩子对于一个女人的身体改变是非常大的，所以产后恢复是十分重要的。有一些女性不愿意生小孩儿，原因无非是两种。
第一就是害怕自己下不了手术台，第二就是对坐月子的印象并不美好。在她们的印象中坐月子要吃油腻的月子餐，还要彻夜不能眠地去照顾小孩儿，更可怕的是一个月不能洗头出门。
这些都是传统的坐月子方式并且不科学。为了让产妇拥有一个更好的坐月子体验，可以在产后去月子中心恢复身体。无论是刚出生的婴儿，还是刚生完孩子的产妇，他们的健康状况都是十分关键的。
在月子中心，妇产医生和儿科医生能够时刻观察宝妈和婴儿的身体状况，尤其是新生儿的健康状况是十分重要的。新生儿在出生以后，身体会出现黄疸的状况，这种状况如果不及时处理很容易造成不可避免的后果。
在月子中心的医生可以对婴儿进行蓝光照射，保证孩子快速褪去黄疸。每天都有营养的月子餐，保证乳汁的同时还能管理身材。所以产妇在生完小孩儿，最推荐的就是去月子中心。
四、总结
女性是一个伟大的群体，男人给她一粒种子，她便能给他一整个家。如果看这篇文章的是宝妈，此时此刻，你应该为自己鼓掌，为自己竖一个大拇指，感写自己的付出与勇敢。
如果看这篇文章的是奶爸，那么你一定要好好感写自己的老婆，实现你对这个女人最初的承诺。十月怀胎不容易，每一个女人都是赌上自己的性命来孕育生命。
不合理的坐月子方式，应该被遗弃。因为传统的坐月子方式让许多产妇不仅没有得到身体恢复反而还伤害到了她们的身体。所以树立健康的坐月子观念是十分重要的。这不仅关系到了产妇的生理状况，也关系到了产妇的心理状况。